开学第一天，青田县城东实验小学涵养集团的操场上暖意涌动，合座学生身着整都礼服有序参与体质检测，身高体重、肺活量、耐力等测试点位鱼贯而来，孩子们的汗水与笑脸，成为学校信守 “健康第一” 理念的纯真开篇。

健康为基，育东谈主为本，学校永恒将 “健康第一”手脚办学治校的中枢准则，深耕树德树东谈主根柢任务，把学生身心健康放在涵养造就浩大位置，聚焦“小胖墩”“小眼镜”两大青少年健康痛点，以体育赋能强体魄，以多维督察亮明眸，联动家校、精确施策，致力于培养“眼里有光、身上有汗、眼下有劲”的阳光少年，书写出健康涵养的暖心答卷。

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以体润身，以动破 “胖”，夯实健康之基

学校以体质进步为握手，构建常态化、多元化的体育考验体系，从起源破解 “小胖墩” 防碍，让清楚成为学生成长的必修课。每学期开学，学校都将全员体质健康测试手脚开学第一课，为每位学生建设专属健康档案，精确筛查各项身段主义，要点留情体重超标、体质偏弱的学生，推行精确标志、动态追踪，为后续针对性开展体育考验提供科学数据相沿。

学校将跳绳手脚全员健身中枢名目，贯串各年级年齿性格制定科学梯度的过关圭臬，条目合座学生每学期完成跳绳名目过关，引诱学生诈欺课间、课后碎屑化技巧勤加锻真金不怕火。如今，校园里随地可见学生最初的身影，跳绳不仅灵验考验了学生的心肺功能、增强身段和谐性，更匡助学生豪侈实足脂肪、隔离痴肥困扰，在宝石中磨真金不怕火意志，让 “东谈主东谈主会跳绳、个个强体魄”成为校园常态。502班学生王子楠说：“昔日我不爱清楚，体重一直偏胖，自从每天宝石跳绳，刻下不仅体重降下来了，跑操也不会掉队，我刻下非常可爱和同学一谈在课间跳绳。”同期，学校每学年依期举办年级篮球联赛、足球联赛，赛场上小队员们戮力拼搏、贯通配合，赛场下师生大喊谄谀、同向同业，球类联赛以赛促练、以练强体，灵验阻截了“小胖墩” 现象，更培养了学生团队互助、戮力求先的体育精神。

每天黎明，爱游戏app伴跟着轻快的音乐，合座师生都聚操场演绎自主编排的特色修养操。学校的修养操贴合学生身段发育性格，融入意念念动作与体能考验元素，节拍明快、动作舒展，既能灵验行径筋骨、豪侈热量，缓解久坐带来的脂肪堆积，又能叫醒身段活力、缓解学习压力，让师生以鼓胀的精神情景开启全新的一天。

以爱戴目，家校齐心，督察明眸之光

针对“小眼镜”防控防碍，学校信守“更积极更主动，协力防控” 理念，将护眼责任融入校园平时，构建全方向、立体化的护眼体系，同期联动家庭造成防控协力，为学生的明眸之光添砖加瓦。学校把护眼责任落细落实，打造了一系列特色护眼举措：课间开展 “视力游戏” 舒徐眼部疲困，走廊设立 “护眼驿站”为学生提供遥看空间，校园张贴巨幅视力表概况学生随时自查，推出护眼积分引发学生育成邃密护眼习尚。一系列编削举措，让护眼从 “被迫条目” 变为学生的 “主动步履”，灵验进步了学生的护眼意志与智商，从起源减少近视发生。

学校深知，视力保护离不开家庭的协同配合，因此积极搭建家校疏导桥梁，引诱家长履行监护背负。通过家长会、请问书、班级群等多种情势，向家长普及护眼学问，见地家长加强对孩子居家电子产物使用的监督，合理罢了手机、平板等斥地使用时长；同期引诱家长督促孩子法例作息、保险充足休眠，合理搭配饮食、多参与户外行径，造成 “学校主导、家庭协同”的护眼协力，让护眼蔓延至家庭的每一个旯旮。

学校党总支通知陈剑波说：“少年儿童的健康是涵养的首先，咱们永恒把学生的身心健康放在首位，从体锻到护眼，从校园到家庭，每一项举措都只为让孩子们能健康成长。”

健康相伴，成长同业。青田县城东实验小学涵养集团将永恒信守 “健康第一” 的初心，陆续优化体育考验与视力保护举措，不休长远家校协同育东谈主机制，以体育赋能强大体魄，以爱心督察亮堂明眸，全力破解 “小胖墩”“小眼镜” 防碍，经心浇灌每一位少年，让他们简直成为 “眼里有光、身上有汗、眼下有劲” 的阳光少年，在健康的阳光雨露滋补下，晨曦孕育、奔赴属于我方的精彩改日。

（光明日报全媒体记者唐芊尔）

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